Als grobe Richtlinie kann gelten: Zweimal täglich. Entscheidend ist jedoch weniger die Häufigkeit als vielmehr die Qualität der Zahnreinigung. Eine gleichermaßen für jedermann praktikable wie auch fachlich ausreichende Empfehlung wäre: Einmal täglich gründlich (vorzugsweise am Abend vor dem Schlafengehen; dann ist genügend Zeit) und einmal (am Morgen vor oder nach dem Frühstück) "im Schnelldurchgang".
